當你想要真正掌控自己的情緒，不是壓抑或逃避，而是覺察、轉化、駕馭它，那麼你需要一份能讓你每天自省、提問、引導的日誌。以下是為你設計的一份日誌，讓我們一起脫離不安定的情緒：

🧭《掌控自己情緒的日誌》

──把情緒變成力量，而非阻力。

📅 今日日期：

農曆七月如何避開鬼魅

農曆七月，民間俗稱「鬼月」，特別是七月十五「中元節」，傳說地府鬼門開，陰靈四出且自由活動。雖然這源自傳統信仰，但在命理、風水與民俗禁忌中，也有不少避開鬼魅、保平安的智慧。不必恐慌，只要順應習俗、注意禁忌、存心正念，自可平安吉祥。

🌑一、鬼月「避煞」的基本觀念：

• 氣場轉弱：夏末秋初，陽氣漸退，陰氣漸盛，易感寒濕、心神不安；
• 情緒不穩：人心浮動、易煩躁或沮喪，是「心靈受陰」的現象；
• 民俗提醒：不是鬼真的多，而是提醒人「謹言慎行、避邪防災」。

🔮二、避開鬼魅的實用做法：

✅【日常行為禁忌】避免招惹陰氣

觀落陰時，若選擇要前往元神宮、花園，欲探查自己與親人的元神、花叢情況，該如何報名？

你只要填寫目的性即可，屆時就要在神壇觀世音大士前稟告你下地府的目的，這樣就能完成你報到手續了。

元神宮能看到一個人的生命狀態，亦能在元神衰弱時，進行挽救的效益。花叢的花園中能看到個人的身體健康狀態，若有罹患嚴重疾病，求醫罔效者，祈求看顧的花童們幫忙澆水施肥，亦有救治的效益。不論是元神或花園的看守神童，他們都會在你進入時陪伴左右與即時的翻譯，讓觀落陰者，能滿足探索觀察的目的性。當然，不少人進去的當下，不見得看得清聽得見，這時候不要忘記要詢問法師，請法師在當下給你打開天眼與天耳，能與神童們溝通無誤。

其實、觀落陰除能有目的性之外，還要講究緣分！不少人觀落陰之後，過程中經歷了花叢園，看守的童子們帶著去看到自己的花叢，花叢要如何了解，這裡就不說了。觀落陰不用先行解釋太多，讓人有心理意識的想像力，這樣就會被誤會是自己的幻象。所以只能自己去體驗了。

奇幻之旅！陰陽列車要開了！

諸多道友聽我要再次辦理觀落陰，他們都很熱衷的支持！但時間一久，他們都忘記了觀落陰的過程，希望我能再次的給予講解理念與流程，為使大家能更了解觀落陰，及參加後順利地進入想要看的情境。

觀落陰的法門，類似於現代去兵營會面親人那樣！我們每家都有親友已故，不論是經歷多久的時間，只要是已故往生者，都能透過觀落陰前去會面。但不少聽聞後，難免都有所疑問？尤其是不同宗教信仰者，他們對此存疑的程度更高了？

老師您好，想請您幫忙看一下

我和這位女生，是否有緣份能夠在一起 有結果

如果有緣份的話，有什麼相處上，需要注意的事項嗎？

男 1992/＊＊/12

女 1994/＊＊/28

再煩請老師抽空幫忙看一下了，謝謝您。

老師回答：你們配對前世今生有緣分，但這個緣份不能有爭吵，一但吵架就無法挽回。你們兩人有一個共同的特色，就是叛逆，與家人的關係都不是很和諧，這是你們要加強學習的。

掌握命運的樞紐

如何認識命運？若是找人算命是不是就能了解命運？

依據我的觀察發現時常算命的人，通常都不曉得如何尋找了解命運的理念，所以時常去打聽哪裡的算命準，一聽有命理師說得準，就拼命的求去求問自己的命運？幾年下來，不知道算過多少次，最後自己的命運還是沒有改變。

算命說是好奇心也不足為奇，僅是想要看命理老師的功力，聽一聽老師給予自己的命運稱讚有多少，這是不少人的慣性。喜歡算命又怕老師說不好的事，我也曾經遇過有人算命前就先告訴我，你幫我看好的，看到不好通通不准說，我不想聽到不好的事！真是奇特的人，只要聽到什麼時候好運氣，我的命格有哪些優點，我只要把握優點活著，不想去看那些缺點與厄運，至於厄運出現了，就算死了也無所謂。真是一位對待命運很奇特的人！

對於命理師來說，誰管客人算命是什麼心態，就是依照命理學解說，好不好也改變不了！不是嗎？嚴格來說專業的態度，這是不正確的觀念。既然算命有公式就表示有人生的順序，為何只想要算的準確，卻不想要能去改變呢？命運註定了！誰說能改呢？這些話是不能說的。那麼勸人行善積德的動機不就不靈光了。還有佛教說佈施的修持，為何佈施能改變命運呢？根據我數十年的考證發現確實能改變，雖然不能徹底的轉變，但至少能降低災難的發生及在危險時更多的貴人前來扶助，這些都是行善積德後的功德，誰說不能改變命運呢？當然你（妳）鐵齒不信邪的人，不信命運，又如何信因果呢？不信因果的人，又哪能誠心誠意地去行善積德呢？

我們不是用有求之心去行善佈施，這是很了不起的修持態度。在我相信命運所以願意接受面對厄運的降臨，同時也能相信在厄運中能獲得貴人拯救，不要說諸佛菩薩慈悲的庇佑，內心踏實了解命運的人，不用諸仙佛菩薩的保護也能平安度過災難。

那些不信命運的人，我們不鼓勵去信，但我們可以觀察他們，在完全沒有命運信念的人，他們對於人生是什麼感受呢？我們不能只看今生，以為沒有前世，更不相信會有未來世！命運的牽連與因果關係很奇妙，真用心去探究後就不難發現，生命與靈魂是有跡可循的循環著，肉體有生有死，但靈魂卻輪迴不已！所以今生承受有果報，只是看不到未來的報應而已！

我們期待有緣人，都能用心探究自己的命運，掌握命運就是命運的掌舵者，自主開往人生康莊的大道，同時能欣然地解開過去種種的牽連與糾結，使自己的未來人生是快樂且平安吉祥。

請問老師我是不是體質比較敏感? 如果是，有什麼方式可以保護自己? 謝謝

今年5月，朋友介紹我去西門町的某旅宿做櫃台，第一天我就發現自己英文能力不足，無法勝任工作，請辭後，老闆請我再試一天。

翌日，有位東南亞客人匆匆來詢問是否有空房? 然後一臉驚恐語帶保留說，前一間旅宿讓他嚇得魂都飛了。當時我只是站在一旁學習，完全是由資深同事服務他，沒5分鐘，我就倒地了，覺得左側後腦劇痛像被斧頭砍到一樣，還上吐下瀉。

隔天有去行天宮收驚，一咪咪的效果；有朋友說他在修行，自告奮勇要幫我處哩，也是一咪咪的效果。但我都以為已經好了。

事隔一周左右，認識多年的髮型設計師幫我洗頭時，說她頭暈想吐，建議我去處理，還問我是不是跳樓的? 然後說她媽媽是乩身，在宮裡服務。我平常不敢去宮廟，但髮型設計師認識多年且她媽媽我也看過多次，有著信任基礎，所以有去處理，確實好多了。

坦白說，從小到大，確實有幾次感受到不明能量撞進體內，我覺得這樣很毋湯，不知為何，請老師指點？

老師回答：

你的情況現代人很多，不僅有老的，還有年輕人也是如此，都有很敏感的靈敏體質，都認為是對於無形的一種感應。其實，這些都是體質的緣故，陰陽兩界只隔一線，為何偏偏只有你感應，而且民間所宣稱靈敏體質的感應，誰能夠證明是真鬼魂界的呢？現代是科學時代，根據我的觀察發現那些靈敏體質的人，都是意志力很薄弱的人，平時又懶散不運動，身體濕氣過重，整個身體就像泡浸在水裡，慢慢的侵蝕了身體，使其所有器官都不能暢通，導致神智不清，時常會有幻視幻聽及幻光幻影，這是身體器官的緣故。

現代醫學雖然進步，但對於神經科學及精神症狀的治療技術並不發達，畢竟精神病患是少數，對於抗壓力差的人來說，活在世上是受苦，同樣是生活在一個環境中，他們的內心世界是痛苦的。這樣的人，必須要懂得勇敢的走出來，不是逃避躲到一個自己認為安全的內心，勇敢的站出來面對世界，這個危險不是一個人承當的。譬如面對戰爭的人們，難道你怕就能不死嗎？人生走到絕境時，若能勇敢面對去奮鬥，你就有活著的機會。我這樣比喻是有道理的，在心裡有壓力的一群人中，他們的畏懼恐慌的心思，要比面對戰爭更為可怕！所以我們要幫助他們走出來，那些身心的感應都不是真實的，感覺到的光影都不能信，你要給自己正信的信念，只做自己不當別人。身邊的親友也要鼓勵幫助他們，不是動不動就去問他們我身邊有沒有鬼魂？那些怪力亂神的行為，都是造成大家心慌意亂的主因。

這個世界有鬼？但鬼魂並不可怕，最可怕的是人，不是鬼。你為何要怕鬼，這是內心世界欠缺安全感，或許是從小就少了溫暖，或許是原生家庭的緣故，人要成長要能獨立自主，只要行得正，心念純善，沒有什麼好怕的。

我從民國七十二（1983）年開始設立神壇服務信徒，在出道之前時常跟隨師父濟世救人，師父對於化解精神病患特別傳神出名，在學習過程中發現真是沖犯鬼魂的病患，幾乎都是一次祭祀就能解決痛苦。師父在協助之前，必定先行確定症狀是否是鬼魅纏身，若是罹患過久的精神失常，通常就會傷害到腦部神經，身體器官傷害後，想要復原幾乎是不可能。尤其是治療過程中服用過西藥控制時間過長的情況，通常身體機能的傷害就更嚴重了。

後來、出道後幾乎是年年都會幫助幾個精神病患，這幾年發現罹患精神失常的病患，幾乎都是抗壓性太低或受不了打擊的失常，並非真的是受到鬼魅纏身的症狀。這裡要重複的提醒有緣人，對於身心的疾病不能迷信，求醫檢討診斷是正常途徑，但也要有正當且合理的判斷，那些服藥試看看的說法，實在不是專家該說的話！現代西醫學對於精神病患的把握程度不高，因為病例太少了！醫藥的研發無法跟隨上來，頂多就是控制腦內的分泌程度，減少精神的活動力，這些都不是治療痊癒的方法。

我個人經驗還是提醒大家，家庭生活要相互關心，若是發現親人的語言與互動不好，或有長期情緒低迷者，不論年老或年輕，都要給予適當的關懷與互動，免得未來罹患了精神疾病，那時候想要挽救恐怕就難了。